Самое время для вкусной заботы о своем иммунитете!

До первых осенних деньков осталась совсем немного, и погода уже обманчива. Кажется, что полуденное солнце еще ласкает нас теплыми лучами и хочется снять накинутую с утра курточку. А холодный ветер только и ждет такого промаха, чтобы подобраться как можно ближе к нашему иммунитету. И вот уже первые признаки простуды налицо. Но впадать в крайности и кутаться в теплые шарфы сейчас тоже не комильфо. К тому же осень опасна не только простудными заболеваниями - их у нее целый пестрый букет.

Поэтому мы спешим поделиться с вами актуальными рекомендациями медиков, как сделать свое здоровье сильнее этой осенью. Никаких бадов и лекарств - только вкусная и полезная еда, а главными помощниками здоровью они назвали специи!

ТОП-5 полезных приправ для вашего организма этой осенью

Медики отмечают, что именно эти специи не только делают вкус блюд более ярким - они благотворно влияют на иммунитет, пищеварение и общее состояние организма:

1. Черный перец - настоящая кладезь полезных веществ даже в одной чайной ложке. Приправа славится своим антибактериальным эффектом, улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ. За счет способности влиять на обменные процессы в организме и жиросжигание, черный перец активно применяют в диетологии. Диабетикам помогает контролировать уровень сахара в крови, а гипертоникам - давление. Также ученые установили, что перец снижает риск развития онкологии.

2. Куркума. Вся сила этой приправы в веществе куркумин. Он оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие, помогает нашему организму бороться с вирусами, болезнетворными бактериями, грибками и даже раковыми клетками. Куркума улучшает работу всех отделов мозга и нервной системы, помогает защитить себя от постоянного стресса, психических расстройств, возрастных болезней. Ее применение также актуально при сердечнососудистых заболеваниях и предрасположенности к онкологии.  Куркума очень полезна сама по себе, но в сочетании с черным перцем приправы усиливают пользу друг друга.

3. Имбирь. Вообще имбирь - настоящее природное лекарство. В список недугов, с которыми он помогает справиться, входят: любые простудные заболевания, варикоз, ожоги и ссадины, заболевания всего желудочно-кишечного тракта, боли в мышцах и суставах, диабет, проблемы с кожей, стоматит. Отлично бодрит и способствует достижению красивой фигуры. Особенно полезен имбирь для женского здоровья: способствует восстановлению гормонального фона и работы половых органов, снижает болезненность во время менструального цикла, помогает легче переносить беременность. А вот для мужчин служит хорошим природным афродизиаком, снижает риск воспалительных заболеваний мочеполовой системы, улучшает силовые и умственные показатели.

4. Гвоздика. По количеству и концентрации разных полезных веществ эта приправа занимает лидирующие позиции среди приправ. Гвоздика оказывает комплексный оздоровительный эффект, прекрасно очищает организм от вредных веществ и паразитов. Обладает спазмолитическим, болеутоляющими и обеззараживающими свойствами, способствует заживлению ран.

5. Корица. Одно из ее главных свойств - ускорение обмена веществ, благодаря чему корица стала активно использоваться в борьбе с лишним весом и для общего оздоровления организма. Она же улучшает пищеварение и усвоение полезных веществ, борется с вредными грибками и паразитами в кишечнике. Еще корица помогает регулировать уровень сахара и холестерина в крови, способствует поддержанию физической активности и подвижности суставов. Столь же благотворно специя влияет на сердечно-сосудистую систему. А разнообразию блюд, напитков и десертов, в которые можно и даже нужно добавлять корицу, может позавидовать любая другая приправа.

Пользу любого продукта определяет качество

Рынок сейчас переполнен всевозможными приправами и смесями специй. Казалось бы - есть все, что нужно для здоровья. Вот только приправы могут нанести вред, если выбран некачественный продукт. Именно поэтому профессиональная команда Solution Ingredients со всей ответственностью следит за качеством своей продукции. Мы заботимся о своих потребителях, гарантируя не только превосходный вкус, но и пользу!